Inspiraction-Coaching
Pour qui? Pour quoi?
Vous reconnaissez-vous?
Les Jeunes Sportifs de Haut Niveau
Parce que les jeunes champions sont des adultes en devenir!
À un âge où peu de choses sont clairement établies, où le schéma corporel évolue, imposant ses doutes et éborgnant souvent la motivation; il n’est pas simple d'identifier les savoirs qui seront nécessaires à sa carrière!
Il est donc vital de pouvoir s’exprimer librement sans craindre de jugements, de se construire durablement sans accumuler les croyances erronées et de savoir capitaliser sur ses expériences, qu’elles soient sportives ou personnelles, pour devenir un champion qui s’inscrira dans la durée.
Il faut s’autoriser à s’exprimer pour prendre de la hauteur !
Le rôle du Coach-Accompagnateur est de favoriser l’articulation des différentes sphères constitutives de nos futurs champions, d’offrir un cadre d’expression privilégié et d’accueillir cette parole pour consolider les fondations d’une Performance Durable et Responsable.
Inspiraction-Coaching accompagne les jeunes talents dans :
- La compréhension des enjeux
- La prise de hauteur sur leurs pratiques
- La formalisation de la pensée et de la réflexion
- La gestion des Performances
- La prise en compte du corps
- L'acquisition des pré-requis à la préparation mentale
Les Sportifs Compétiteurs et les Entraîneurs Haut-Niveau
Ou l'importance d'être constant sur la durée
Une carrière sportive s'envisage avant tout sur la durée. Il est donc difficile d'avoir une vision à long terme lorsqu'on aborde les échéances de compétition les unes après les autres.
Il faut maintenir un niveau de vigilance permanent sur sa carrière, ses objectifs, ses performances, sa sphère personnelle, ses partenaires et son entourage pour performer sur la durée sans accumuler les déséquilibres.
Inspiraction-Coaching vous aide à :
- Comprendre votre propre fonctionnement
- Optimiser vos ressources
- Acquérir les connaissances et la pratique autonome pour augmenter votre capital Santé / Vitalité
- Gérer vos émotions sans les refouler pour en tirer le meilleur
- Vous accorder du temps pour vous recentrer
Les actifs confrontés au changement
Accompagner le changement pour ne pas le subir
Le changement revêt de multiples formes :
Promotion, mutation, changement d'entreprise, expatriation, mariage, arrivée d'un enfant... Il faut savoir constater ce changement et en comprendre toutes les implications pour s'y adapter efficacement et en tirer le meilleur!
Inspiraction-Coaching apporte une aide efficace pour :
- Comprendre tous les paramètres liés au changement
- Faire le point sur les implications du changement
- Capitaliser sur vos points forts
- Développer de nouveaux axes de performance
- S'épanouir pleinement en cultivant sa capacité d'évolution
Les Étudiants et Nouveaux Actifs
Parce que les enjeux dépassent l'instant présent
La jeunesse est une période d'insouciance au cours de laquelle des décisions cruciales pour l'avenir doivent être prises. Préalable à l'entrée dans la vie "active", les années "Lycée / Fac / Grande École" peuvent générer stress, angoisse, perte de moyen ou démotivation.
Inspiraction-Coaching aide les étudiants à :
- Faire le point sur leurs aspirations, leurs possibilités, leurs doutes et leurs craintes
- Développer leurs potentiels
- Faire des choix assumés sur le long terme
Les Seniors
Retrouver sa place et son équilibre
Après plusieurs dizaines d'années de travail, comment aborder une nouvelle vie enrichissante et donner du sens à sa retraite ? Question cruciale pour vivre sereinement cette nouvelle étape de vie.
Le maintien de l'autonomie physique et intellectuelle est une préoccupation centrale pour les seniors.
L'enjeu pour chacun est de donner un nouvel élan à sa vie et d'explorer de nouveaux équilibres satisfaisants et enthousiasmants.
Inspiraction-Coaching vous permet de :
- Déterminer ce qui est important pour vous
- Trouver des sources de motivation, des activités stimulantes porteuses de sens
- Acquérir les connaissances nécessaires au maintien de l'autonomie
- Pratiquer des exercices simples pour augmenter votre capital énergétique
- Investir votre énergie de manière efficace dans les sphères choisies
